家常油焖尖椒的做法大全 
，家常油焖尖椒的做法大全窍门

今天给各位分享青菜包子馅的青菜家常做法的知识 ，其中也会对青菜包子馅的包馅家常做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的家大全问题，别忘了关注本站，常做菜包现在开始吧 ！法青

本文目录

1. 青菜油渣包子馅的家常做法
2. 青菜豆干包子馅的做法
3. 青菜包子的热量

青菜油渣包子馅的做法

用料

#馅料#

油渣适量

圆白菜一大颗

山芋粉丝1把

香菜1把

干菜（可选）适量

葱姜末适量

辣椒面适量

盐适量

胡椒粉适量

鸡精（可选）适量

#面团#

面粉500克

水250克

酵母5克

盐3克

白糖15克

做法步骤

步骤1

面包机和面，发酵膨胀1.5倍大小，做法手指戳洞不回缩。青菜

步骤2

油渣一盘

步骤3

主要材料准备好。包馅也可以搭配大白菜或娃娃菜。家大全没有干菜就不放
。常做菜包

步骤4

豆渣，法青圆白菜 ，家常葱姜辣椒都切碎 。做法

步骤5

按自己的青菜喜好调制，调制时可用麻油提香提亮。

步骤6

面团排气揉光滑 ，分成小剂子（35克～45克大小都可），菜包子料要放足哟。

步骤7

包成自己喜欢的样式
，大菜角
，麦穗包 ，圆包子等都可。

步骤8

包子包好后 ，可以放蒸锅里发酵 。

步骤9

冷水开中高火蒸20分钟即可 
。

青菜豆干包子馅的做法

1
、用料：白菜半棵、豆腐适量、鸡蛋3个、虾皮适量、橄榄油适量 、食盐适量、面粉2小碗
、温水适量；

2、和面
：将两小碗面粉倒入面盆，加入适量温水和成疙瘩状，然后逐步适量加入温水将面粉和成面团，盖上盖醒面。

青菜包子的热量

不同青菜馅的包子、不同大小的包子,热量也会有些许不同,不过总的来说1个青菜包子的重量大约为90g,热量一般在200卡左右 。

文章分享结束
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